JOSÉ GOUVEIA
FRONTAL Nº 073
DISTÂNCIA - 165 K
EQUIPA - LAMEGO BIKE
APOIO - Oficina das Bikes
E
OS VÍDEOS
https://www.youtube.com/watch?v=pleIvTCpgAk&feature=share
Aos minutos 2:20 / 2:30 / 3:47 / 10:45
https://www.youtube.com/watch?v=LeBtgZLoOwg
Ao minuto 13:59
https://www.youtube.com/watch?v=gFfApP0OY0A
Ao minuto 17:30
RESCALDO
Sendo esta a 1ª prova do Ultra Series, tinha como objectivo além de a superar, tentar fazer menos tempo que em 2012.
Rumei a Serpa na companhia dos Amigos Nuno Lima e David Conde.
Em 2011 fiz 09:37
Em 2012 fiz 08:57
Em 2014 fiz 09:28
A satisfação é que tenho um tempo em movimento de 08:20, portanto estive parado 01:08.
Fiz uma boa gestão inicial, pois eram os trilhos mais técnicos de todo o percurso. Cerca do K 25 a corrente parte-se, e ao Km 35 tive um furo. Nestas 2 avarias perdi 17 minutos.
Com o avançar dos Kms fui-me sentindo cada vez melhor, rolava a uma média superior a 21 K/h.
Uma boa gestão de líquidos e sólidos, e um tempo agradável davam-me motivos de satisfação.
A confiança aumentava e as sensações eram excelentes.
Quando chego às Minas de São Domingos surge o Nuno Lima com problemas mecânicos. Problemas graves que iriam fazer demorar muito tempo na sua resolução. Foram mais de 30 minutos naquela situação e que a nível psicológico me abalou um pouco, pois um dos objectivos tinha sido posto de parte.
Até à ZA 3 sentia uma revolta enorme. Quando nos propomos a fazer uma Ultra Maratona, todos os aspectos relacionados com a mecânica não podem ser descurados.
Na ZA 3 (K 87) tínhamos o nosso abastecimento próprio à espera, uma bela sandes mista de queijo e presunto bem recheada. Forças retemperadas e siga.
A partir do Km 111 (ZA 4) tínhamos pela frente a fase mais rolante do percurso. Seriam uns 30 K em talega, salvo umas subiditas de curta distância, o ideal para fazer desenvolver a minhas rodas 27;5. Rolava e desenvolvia bem, sentia-me novamente confiante num bom tempo, mesmo com os imprevistos que tinham surgido.
Chegado à ZA 5 (K 146) era importante a ingestão de alimentos para não surgir o MAN OF THE MARRETA. Um gestão final para terminar bem.
Assim, chegado à meta a satisfação de mais uma Ultra Maratona superada. A 11ª no meu currículo.
Um agradecimento a Jorge Lavado ( Oficina das Bikes);
Aos amigos Nuno Lima e David Conde pelos 2 dias passados ao mais alto nível.
E um ESPECIAL AGRADECIMENTO aos Bombeiros de Serpa.
AS FOTOS
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| No Cardal antes de rumarmos a Serpa. José Gouveia / Nuno Lima / David Conde e o Jorge Lavado (Oficina das Bikes) o nosso apoio. 3 Bikes, 3 SCOTT. |
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| Jantar em Serpa, no restaurante O NAY, o local de costume onde a degustação passa obviamente por toneladas de esparguete. |
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| A minha princesa pronta para mais uma Ultra Maratona |
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| Na linha de partida, mais uma vez na frente. Só assim tenho fotografia garantida. |
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| Muita gente Amiga, amigos destes desafios de alto nível |
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| O Amigo Nuno Lima a pensar em ???? |
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| Acho que estou em concentração. |
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| Partida dada, ON FIRE |
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| Algures no início |
