1º CIRCUITO CICLISMO ARRUDA DOS VINHOS/CARDOSAS

E mais um desafio superado.

Foi a minha 1ª participação num desafio com estas características.

A prova iniciou-se na Arruda dos Vinhos com um percurso em linha de 5 km em direcção a Cardosas, onde estava situada a famosa subida (Ponte das Caldeiras), para depois entrarmos num circuito urbano fechado de 4Km.

Este tipo de prova (circuito fechado) tem um número máximo de voltas a ser dado pelo 1º que terminar, em que os restantes participantes, terminam a prova logo de seguida.

O meu objectivo foi acompanhar a Cristina para que se sentisse mais à vontade, numa prova em que as ultrapassagens e o ritmo imposto é muito forte.

Também, tínhamos como objectivo terminar em segurança, pois estava em disputa prémios monetários. No sector feminino a participação mais uma vez foi muito reduzida, estando só presentes 2 mulheres e de escalões diferentes, por isso, era importante terminar. 

Assim, demos 12 voltas num total de 52 Km e 900 D+.

Felicito a organização pela forma como este evento foi organizado, em que a segurança esteve a um nível irrepreensível. Muito positivo os abastecimentos e o apoio das gentes de Cardosas, incansáveias e incentivando os ciclistas. Menos positivo foi o cumprimento dos horários de abertura do secretariado, início da prova e início da cerimónia de entrega dos prémios. 

A minha Cristina fez 2 pódios, 1ª na geral e 1ª no escalão Master Feminino.

Um agradecimento à Florbela e Marisa pela guarida. 

GRANFONDO DOURO - 06MAI18

Aproveitando a oportunidade de participar em 2 desafios, o Montemuro Grandondo (15Abr) e o Douro Granfondo (06Mai), fui passar umas férias a Lamego de 14 de Abril a 06 de Maio, nada melhor que termos o Douro como treino.

Durante as 3 semanas que permaneci em Lamego, planei algumas voltas/treino com o objectivo de preparação para o desafio, mas, apanhei uns bicharocos daqueles que nos entopem as vias respiratórias, e o que estava planeado não foi cumprido. 

Assim, as voltas serviram também, para desfrutar das lindas paisagens do Douro.

No dia anterior à prova (05Mai), tivemos um almoço convívio em Lamego, com Amigos que se deslocaram da região de Setúbal. No final do dia, fui assistir ao jogo do Benfica. Estes 2 momentos, de forte actividade gastronómica e vínica, deixaram o meu organismo um pouco debilitado, para o que iria fazer no dia seguinte.

A minha expectativa para este desafio, era fazer um tempo inferior a 04:45. e mesmo mal tratado, fiz 04:28, ai se estivesse bem? mas é bem feito para que te sirva de lição.

DIA 06MAI

Fui cedo para o Peso da Régua, pois gosto de ter tempo para imprevistos.

Cedo nos deslocamos para a marginal, onde seria a concentração de 3100 ciclistas, 

Um ambiente fantástico se vivia, algumas caras conhecidas e muitos Amigos e lá disfarçava a minha agonia e pensava como é que iria fazer as subidas naquele estado, arre porra.

Bem, partida dada e lá fui, e em vez de escrever, vou colocar fotos, ahahah.

Eu e a minha Cristina.

Algures no Douro.

Na subida de Vacalar.

Meta.

Lugar 522 geral em 1529
Lugar 52 Master C em 235

Os meus parabéns à minha Cristina, pois fez 4º lugar Master B feminino, num universo de 30 participantes.

DISSERTAÇÕES

Um elogio à organização, pois já nos habituou a este nível de competência, Bike Service e ao Sr. Manuel Zeferino.

Mas a empresa de cronometragem continuar a cometer muitos erros, a Stop and Go.

Muitos energúmenos que pedalam, continuam a deitar o lixo para o chão, grandes bestas.